YKS sınavı kaygısının psikolojik ve sindirim sistemine etkilerine karşı uzmanlardan uyarılar

Klinik Psikolog Elif Pehlivan hafta sonu yapılacak olan üniversite sınavı öncesinde artan kaygının kontrol edilerek sonuca değil sürece odaklanılması ve ailelerin başarıdan çok çabayı desteklemesi gerektiğini söyledi. Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Nurettin Coşkun ise stresin mide-bağırsak sistemine etkilerine dikkat çekerek düzenli uyku, dengeli beslenme ve fiziksel aktivite gibi yaşam tarzı önerilerinde bulundu.

YKS sınavı kaygısının psikolojik ve sindirim sistemine etkilerine karşı uzmanlardan uyarılar

Dijital Varlığınızı Güçlendirin

İlgili Haberler

İstanbulluların hayatı trafiğe göre şekilleniyor. Levent ve Maslak plazalarının çevresi erken saatlerde araçlarda uyuyanlarla dolu

Arkadaşlık uygulaması tuzağına dikkat. İnternetten tanıştığı kadının davetiyle kafeye gitti gasbedildi

İran Meclis Başkanı Kalibaf: Hürmüz Boğazı artık asla eski koşullarına dönmeyecek

İranABD mutabakatı yürürlüğe girdi: Müzakerelerin kısa sürede başlaması bekleniyor