2026-05-30T12:17:50Z
Jenna Carberg'den birkaç dakika sonradoğurdukızına ise doktorlar bebeği göğsüne koydu.
“Hemen bir kopukluk hissettim” diye hatırladı.
Evde, Orlando, Florida'da annembitkin ve endişelive her gün ağladım. Sonunda teşhis konuldudoğum sonrası depresyon- Tipik olarak keyifli bir zamanı derin bir umutsuzlukla doldurabilecek potansiyel olarak tehlikeli bir durum.
. duygudurum bozukluğuyükselişte. JAMA Network Open dergisinde 2024 yılında yapılan bir araştırma, ABD'deki oranların on yıldan biraz fazla bir süre içinde iki katından fazla arttığını, kısmen gelişmiş tarama ve teşhis nedeniyle 2010'da %9,4'ten 2021'de %19'a çıktığını ortaya çıkardı.
Bu bozukluğu, düşen hormon seviyelerinin neden olduğu çok daha hafif ve daha yaygın olan "bebek hüznü"nden ayırmak zor olabilir. Ancak Massachusetts Üniversitesi Chan Tıp Fakültesi'nden OB-GYN Dr. Tiffany Moore Simas, doğum sonrası depresyonun tanınması ve tedavi edilmesinin çok önemli olduğunu söyledi.
Tedavi edilmeyen anneler, anne ve babalarıyla bağ kurmada sorunlar yaşayabilir.bebeklerine bakmak. Ve onlar arttıintihar riskiHer gün
Moore Simas, "Sağlıklı bir siz, sağlıklı bir bebek için eninde sonunda önemli olacaksınız" dedi.
___
EDİTÖRÜN NOTU: Bu hikaye intihar tartışmasını içerir. Siz veya tanıdığınız birinin yardıma ihtiyacı varsa, ABD'deki ulusal intihar ve kriz yaşam hattı 988 'i arayarak veya mesaj atarak ulaşılabilir.
___
Bu makale AP'nin sağlıklı yaşam, fitness, diyet ve zihinsel sağlığa odaklanan Be Well kapsamının bir parçasıdır.Devamını oku Sağlıklı Olun.
Doğum sonrası üzüntünün bebek hüznünden daha fazla olup olmadığı nasıl anlaşılır?
Bebek hüznü yaklaşık 10 yeni anneden 8'ini etkiler ve doğumdan kısa bir süre sonra ortaya çıkar.
Virginia Üniversitesi'nden üreme psikiyatrisi uzmanı Dr. Jennifer Payne, "Anneler kendilerini normalden daha duygusal hissedecekler" dedi.
Ancak ağlama nöbetleri ve üzüntü duyguları normal yaşamı engelleyecek kadar şiddetli değildir. Anneler hâlâ kendilerine ve bebeklerine bakabilmelidir.
Devamını oku
Tarama araçları sorunun daha ciddi olup olmadığının anlaşılmasına yardımcı olabilir. Genellikle doğum sonrası kontrollerde verilen, yaygın olarak kullanılan 10 maddelik bir anket, bir annenin üzüntü, panik veya endişe gibi duyguları ne sıklıkta yaşadığını sorar. Yüksek puan, daha fazla değerlendirmenin gerekliliğine işaret eder.
Uzmanlar doğum sonrası depresyonun tek bir nedeninin olmadığını söylüyor. Genetik, fiziksel değişiklikler ve duygusal sorunlar buna katkıda bulunabilir.
Payne, "Bebek hüznü yaşamanın doğum sonrası depresyon riskinizi artırmadığından oldukça eminiz" dedi. "Fakat öyle görünüyor ki her iki durum da aynı kişide gelişebilir."
Dikkat edilmesi gereken doğum sonrası depresyon belirtileri
Üzüntü iki haftadan fazla sürüyorsa bu bir işarettir.
Diğerleri arasında yoğun umutsuzluk duyguları, kaygı, ilgi kaybı, suçluluk ve değersizlik duyguları, düşük enerji ve azalan konsantrasyon ve iştah yer alır. Anneler sürekli bebekleri için endişelenebilir, uyuyamayabilir veya günlerce duş almayı bırakabilirler.
Payne, "Kendileri hakkında olumsuz ve kötü hissediyorlar. Kötü bir anne olduklarını hissedecekler. Bebeğe çok fazla bağlılık hissetmeyebilirler" dedi.
Hatta kendilerine zarar verme düşünceleri bile olabilir.
2016 yılında kızını dünyaya getiren Carberg, bir kez kızıyla birlikte araba kullanırken birkaç kez bu tür düşüncelere kapılmıştı. Birkaç günlüğüne psikiyatri kliniğine gitti ve bir süre daha iyi oldu.
Ancak daha sonra ciddi bir çöküntü yaşadı. Kocası Chris'e üzgün olduğunu belirten kısa mesaj gönderdi ve ardından telefonunu kapattı. Chris, kendine zarar vermesinden endişelenerek umutsuzca ona ulaşmaya çalıştı.
Şans eseri hastanenin acil servisine gitti, dedi.
Doğum sonrası depresyon etkili bir şekilde tedavi edilebilir
Sonuçta doğru ilacı bulmak Jenna Carberg'in iyileşmesinin anahtarıydı.
Uyarıcı Vyvanse'yi aldıktan sonra "Yeniden kendim gibi hissettim" dedi.
Diğer ilaçlar arasında Zoloft veya Prozac gibi antidepresanlar veyaZurzuvaedoğum sonrası depresyon için onaylanan ilk hap. Konuşma terapisi başka bir yaygın tedavi yöntemidir ve uzmanlar ayrıca yeterli uyku almanın ve aileden ve arkadaşlardan destek almanın önemini vurgulamaktadır.
Başkalarına yardım etmek için Carberg'ler, destek sağlamak ve hastaları profesyonel yardımla buluşturmak amacıyla çevrimiçi bir bilgi kaynağı olan postpartumdepression.org'u başlattı.
Doktorlar, kendisinin veya sevdiği birinin doğum sonrası depresyonu olabileceğini düşünen herkesin kadın doğum uzmanına, birinci basamak doktoruna veya akıl sağlığı sağlayıcısına başvurmasını tavsiye ediyor.
Rhode Island'daki Newport Kadın Sağlığı Hizmetlerinde Kadın Doğum Uzmanı Dr. Kerry Hudson, gerekirse ısrarcı olun dedi. Yirmi yıl önce doğum sonrası depresyon yaşadığında doktorunun ona sadece aşırı stresli bir tıp asistanı olduğunu söylediğini söyledi. Bir sunum sırasında meslektaşlarının önünde yıkıldıktan sonra nihayet yardım aldı.
Terapi ve ilaçların ardından Hudson ikinci bir çocuk sahibi oldu. Carberg'ler de öyle. Hepsi iyi gidiyor.
Hudson, "İnsanlardan yardım aldığımızda, önlerinde iyi bir gelecek olabileceğini düşünüyorum" dedi. “Sessizce acı çekmek zorunda değilsin.”
___
Associated Press Sağlık ve Bilim Departmanı, Howard Hughes Tıp Enstitüsü Fen Eğitimi Departmanı ve Robert Wood Johnson Vakfı'ndan destek alıyor. Tüm içerikten yalnızca AP sorumludur.
LAURA UNGARUngar, AP'nin Küresel Sağlık ve Bilim ekibinde tıp ve bilimle ilgileniyor. Yirmi yılı aşkın süredir sağlık gazeteciliği yapıyor.
Twitter
posta yoluyla
