Google Sağlık Koçu fiziksel çöküşün eşiğinde olduğumu düşünüyor gibi görünüyor. benim uykumdeğilolması gerektiği yerde, dolayısıyla etkileyici olmayan hazırlık puanım. Ne kadar iyileştiğimin bir ölçüsü olan kalp atış hızı değişkenliğim başlangıç çizgisinin altında. Sıcak ve nemli bir ortamda çok fazla zaman geçiriyorum diyor ve bana sıcaklıkların 90 Fahrenheit derecenin üzerine çıktığını hatırlatıyor. Google'ın yapay zeka koçuna göre planladığım güç antrenmanlarını atlamam gerekiyor. Bir numaralı işim sıvı almak, sıcaktan uzak durmak ve birkaç adımda sıkıştırmaya çalışmak. Ayrıca baldırlarım herhangi bir gerginlik hissediyor mu? Bu değerlendirme hakkında ne hissediyorum?
Dürüst olmak gerekirse karışık. Anlaşıldığı üzere, bu…
